Am vergangenen Wochenende fand eine Trainer-C-Fortbildung zum Thema Athletiktraining im Kinder- und Jugendbereich statt.
Unter der Leitung von Miryam Roper, seit diesem Jahr Athletiktrainerin des Nordrhein-Westfälischen Judo-Verbandes und unserem Judo- und Athletik-Trainer Kai Strietzel wurde den Trainer*innen die Bedeutung von Athletiktraining im Kinder- und Jugendalter vor Augen geführt.
Unser Ziel ist immer ein langfristiger Leistungsaufbau. Aber durch die Beschaffenheit unserer Sportart kommt es leider oftmals zu Verletzungen. Verletzungen bremsen einen in der sportlichen Entwicklung, sei es nur durch die akute Pause, welche meistens direkt an eine Verletzung anknüpft, oder aber auch auf lange Sicht in dem das eigentlich vorhandene Potenzial der Athleten*innen nicht mehr voll ausgeschöpft werden kann.
Hier setzt das Konzept der athletischen Grundausbildung an. Natürlich können wir nicht sämtliche Verletzungen verhindern, aber durch eine gute motorische Kontrolle und einen kräftige Skelettmuskulatur können wir viele Risikofaktoren minimieren.
Bild: Kai bei der Arbeit
Die Fortbildung fand sehr guten Anklang und war mit 29 Teilnehmer*innen klasse besucht.
Für unseren Umschüler war das der erste Einsatz im Lehr-Team. „ Es hat unfassbar viel Spaß gemacht, sein Wissen mit Trainer-Kollegen zu teilen und dazu beizutragen unsere Trainer*innen noch besser zu machen“ zieht Kai sein Fazit nach dieser gelungenen Maßnahme.
